Athletica tarjoaa yksilöllistä etävalmennusta, joka keskittyy voimaharjoitteluun, kehonhuoltoon ja liikkuvuuteen. Valmennus räätälöidään asiakkaan tavoitteiden ja lähtötason mukaan.

Kokemukset ja tarkempi arvostelu

Athletican etävalmennuksen yksityiskohdat

Athletican yksilöllinen etävalmennus on suunnattu erityisesti voimaharjoittelusta ja kehonhuollosta kiinnostuneille. Valmennus alkaa perusteellisella alkukartoituksella, jossa käydään läpi asiakkaan tavoitteet, harjoittelutausta ja mahdolliset rajoitteet.

Valmennuksen sisältö

Valmennuspaketti sisältää:

Henkilökohtaisen harjoitusohjelman
Ravinto-ohjeistuksen
Säännöllisen yhteydenpidon valmentajan kanssa
Tekniikkavideoiden analysoinnin
Kehityksen seurannan

Kenelle valmennus sopii?

Valmennus soveltuu parhaiten:

Voimaharjoittelusta kiinnostuneille
Kehonhuoltoa ja liikkuvuutta kehittäville
Tavoitteellisille harjoittelijoille
Aiempaa harjoittelukokemusta omaaville

Kokemuksia valmennuksesta

Athletican etävalmennus erottuu edukseen erityisesti yksilöllisellä lähestymistavallaan ja valmentajien ammattitaidolla. Valmentajat ovat koulutettuja ja kokeneita ammattilaisia, jotka osaavat huomioida asiakkaan yksilölliset tarpeet ja tavoitteet.

Valmennuksen vahvuudet

Erityistä kiitosta valmennuksessa ansaitsee:

Perusteellinen alkukartoitus ja tavoitteiden asettaminen
Säännöllinen ja asiantunteva palaute harjoittelusta
Ohjelmien joustava muokkaaminen tarpeen mukaan
Kokonaisvaltainen lähestymistapa harjoitteluun

Kehityskohteet

Valmennuksessa on myös muutamia huomioitavia asioita:

Hinta voi olla joillekin korkea pitkäaikaiseen valmennukseen
Vaatii sitoutumista ja oma-aloitteisuutta
Soveltuu paremmin jo harjoittelukokemusta omaaville

Yhteenveto

Athletican yksilöllinen etävalmennus on laadukas vaihtoehto tavoitteelliseen harjoitteluun. Valmennus sopii erityisesti voimaharjoittelusta ja kehonhuollosta kiinnostuneille, jotka arvostavat yksilöllistä ohjausta ja asiantuntevaa valmennusta.

Valmennuksen hinta-laatusuhde on hyvä, kun huomioidaan valmennuksen yksilöllisyys ja valmentajien ammattitaito. Parhaiten valmennus palvelee harjoittelijoita, joilla on jo jonkin verran kokemusta kuntosaliharjoittelusta ja jotka ovat valmiita sitoutumaan pitkäjänteiseen työskentelyyn tavoitteidensa eteen.

Athletica Yksilöllinen Etävalmennus

Plussat

Miinukset