Kunnossa.comin Henkilökohtainen TOTAL on kattava valmennuspaketti, joka tarjoaa jatkuvan chat-tuen, yksilölliset treeni- ja ravinto-ohjelmat, modernin mobiilisovelluksen sekä viikoittaiset valmentajan raportit. Valmennus sopii sekä vasta-alkajille että tavoitteellisille kuntoilijoille.

Suosittu, kiinteyttävä salitreeni- ja ravinto-ohjelma laihduttajalle ja kiinteytymistä kaipaavalle. Muokkaa tehokkaasti erityisesti keskivartaloa ja pakaroita.

Vauhtisammakon Helsinki Juoksukoulun vuosijäsenyys tarjoaa monipuolisen juoksuvalmennuksen eri tasoisille juoksijoille aloittelijoista kilpakuntoilijoihin. Jäsenyys sisältää viikoittaiset ohjatut harjoitukset, RunFrog-sovelluksen sekä treenipaidan.

Elixir Physique tarjoaa kolme erilaista valmennusmuotoa: All Inclusive, Online ja Intensive. Valmennus keskittyy kokonaisvaltaiseen kehittymiseen ja on räätälöitävissä aloittelijoista kilpaurheilijoihin. Arvioinnissa tarkastelemme valmennuksen sisältöä, hintoja ja soveltuvuutta eri kohderyhmille.

BAO 2.0 on Jari "Bull" Mentulan luotsaama kokonaisvaltainen verkkovalmennus tavoitteelliselle treenaajalle. Valmennus tarjoaa monipuoliset treeniohjelmat, ruokavaliot sekä aktiivisen yhteisön ja toimii ympäri vuoden viiden viikon jaksoissa.

Bodyweight Flow on 30 päivän liikkuvuusharjoitteluohjelma, joka keskittyy kehon luonnolliseen liikkeeseen. Valmennus yhdistelee voimistelijoiden ja kamppailulajien tekniikoita kaikille sopivaksi kokonaisuudeksi.

Kattava 10 viikon juoksuohjelma aloittelijoille, joka tähtää 5 kilometrin yhtäjaksoiseen juoksuun. Ohjelma sisältää valmiin harjoitussuunnitelman, tekniikkavinkkejä ja laajan materiaalipankin.

Marko Kuoppasalmen luoma 10 viikon verkkovalmennus miehille, joka keskittyy tehokkaaseen rasvanpolttoon ja lihasmassan kasvatukseen. Valmennus sisältää kattavat treeniohjelmat, ravinto-ohjeet ja asiantuntijan tuen.

Tehokas 10 viikon kotitreeniohjelma, joka keskittyy kehon vahvistamiseen ja kiinteyttämiseen ilman kuntosalivälineitä. Ohjelma sisältää monipuoliset treeniohjelmat, tekniikkavideot ja ravinto-ohjeet.

Personal trainer ja fysioterapeutti Jenni Eskelinin suunnittelema verkkovalmennus naisille, jotka haluavat pudottaa painoa ja omaksua terveellisemmät elämäntavat. Valmennus keskittyy erityisesti vyötärönympäryksen pienentämiseen ja pysyvien elämäntapamuutosten tekemiseen.

Henkilökohtainen kolmen kuukauden räätälöity online-valmennusohjelma, joka sisältää kattavan ravitsemusoppaan, yksilöllisen treenisuunnitelman ja jatkuvan tuen valmentajalta. Sovelluksen kautta pääset käsiksi yli 250 harjoitusvideoon ja saat henkilökohtaista ohjausta tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Legion on 10 viikkoa kestävä valmennus miehille. Kehitä lihasta, kasvata voimatasoja ja polta rasvaa! Saat käyttöösi alan laadukkaimmat ja kattavimmat opastukset treeniin sekä ravintoon, joten valmennus sopii loistavasti niin aloittelijalle, kuin pidempään treenanneelle.

Puretreeni® on yksinkertaisen tehokas tapa saada urheilullinen, vahva vartalo. Ohjelma sisältää nousujohteisen treeniohjelman ja ruokavalion, joka sopii sekä painonpudotukseen että lihasmassan kasvatukseen.

Perfect Muscles Men on lihaksenkasvun aapinen pitkältä oppimäärältään aasta ööhön treenejäsi tukevan ruokavalion kera, jossa et todellakaan kerryttele yhtään ylimääräistä vaan kasvatat lihaksistoasi ilman bulkkausta.

Same Goal Trainingin 10 Week Diet -verkkokurssi on kattava ravinto-ohjelma, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi oli kyseessä sitten painonpudotus, lihasmassan kasvatus tai kehonkoostumuksen parantaminen. Kurssi tarjoaa selkeät ohjeet ja työkalut ruokavalion suunnitteluun ja toteutukseen.

Tehokas ja monipuolinen voimaharjoitteluohjelma miehille, joka keskittyy lihasmassan kasvattamiseen ja kehon muokkaukseen. Valmennus sisältää kattavan treeniohjelman sekä ravinto-ohjauksen.

Athletica tarjoaa yksilöllistä etävalmennusta, joka keskittyy voimaharjoitteluun, kehonhuoltoon ja liikkuvuuteen. Valmennus räätälöidään asiakkaan tavoitteiden ja lähtötason mukaan.

NanaFitin Vahvempi Sinä 2025 Classic on monipuolinen verkkovalmennus, joka sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille. Valmennus keskittyy kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin yhdistäen tehokkaat treenit, terveellisen ruokavalion ja henkisen hyvinvoinnin.

Tikiksen kuuden kuukauden treeniohjelma tarjoaa tarkasti suunnitellun ja nousujohteisen kuntosaliohjelman naisille, jotka haluavat kehittää vartaloaan ja saavuttaa konkreettisia tuloksia.

Henkilökohtainen valmennus tarjoaa yksilölliset treeni- ja ruokavalio-ohjeet, viikoittaisen tuen ja joustavan toteutuksen etänä. Se on suunniteltu kaikille, jotka haluavat saavuttaa omat kuntotavoitteensa tehokkaasti.

Reserviläisen Kuntovalmennus -ohjelma tarjoaa käytännönläheisen ja monipuolisen tavan ylläpitää tai kehittää omaa kuntoa erityisesti niille, joilla on edessä varusmiespalvelus tai jotka haluavat pysyä hyvässä kunnossa reservissä.

Korpitrainingin Laskuvarjojääkärin ja Erikoisrajajääkärin Kuntotestivalmennus on suunniteltu tarkasti valmentamaan sinut erikoisjoukkojen vaativiin testeihin ja tehtäviin.

Juoksuvalmennus mobiilisovelluksessa tarjoaa kaiken, mitä tarvitset saavuttaaksesi tavoitteesi 10 km:llä tai puolimaratonilla. Neljän kuukauden valmennuspaketti sisältää yksityiskohtaisen juoksuohjelman, henkilökohtaisen konsultoinnin maajoukkuejuoksijan kanssa sekä ohjeet harjoitusvauhtien optimointiin. Tämä kokonaisuus sopii kaikentasoisille juoksijoille aloittelijoista kokeneisiin kilpailijoihin.

FIT HOME -kotitreenivalmennus tarjoaa kattavan 8 viikon ohjelman, joka keskittyy kehon muokkaukseen, lihaskunnon kehittämiseen ja kiinteytymiseen. Ohjelma sisältää selkeät videot liikkeiden oikeaoppisista suoritustekniikoista, lämmittelyvideot ylä- ja alakropalle sekä kehityksen seurannan. Lisäksi valmennukseen kuuluu kysymyspalsta, jossa osallistujat voivat esittää kysymyksiä valmentajalle. Halutessaan osallistujat voivat hankkia myös korkealaatuisen vastuskuminauhasetin, joka mahdollistaa harjoitustason säätämisen yksilöllisesti.