Puretreeni® on yksinkertaisen tehokas tapa saada urheilullinen, vahva vartalo. Ohjelma sisältää nousujohteisen treeniohjelman ja ruokavalion, joka sopii sekä painonpudotukseen että lihasmassan kasvatukseen.

Kokemukset ja tarkempi arvostelu

Puretreeni® - Tehokas ja Yksinkertainen Tie Tuloksiin

Puretreeni® on personal trainer Bettina Gräsbeckin kehittämä tehokas saliohjelma, joka perustuu yksinkertaiseen ja toimivaksi todettuun lähestymistapaan. Ohjelma on suunniteltu erityisesti niille, jotka haluavat tehokkaita tuloksia ilman turhaa ajankäyttöä.

Ohjelman pääkohdat

2-4 treeniä viikossa, noin tunnin kerrallaan
Nousujohteinen treeniohjelma
Valinnainen ruokavalio-ohjelma
Keskittyy olennaiseen - ei turhaa tekemistä

Kenelle ohjelma sopii?

Puretreeni® on suunniteltu erityisesti:

Salitreenaamisen aloittelijoille
Ryhtiään parantamaan pyrkiville
Tauon jälkeen uutta starttia kaipaaville
Vaihtelua ja kehittymistä etsiville
Kehonkoostumustaan parantamaan pyrkiville

Ruokavalio

Ohjelmaan sisältyy monipuolinen ruokavalio-ohjelma, joka:

Perustuu tavalliseen, puhtaaseen ruokaan
Ei sisällä turhia lisäravinteita
Voidaan räätälöidä tavoitteiden mukaan (painonpudotus/lihasmassan kasvatus)
On yksinkertainen ja helppo noudattaa

Tuloksia ja kokemuksia

Ohjelman käyttäjät ovat raportoineet merkittäviä tuloksia:

"21 viikossa 9 kg painonpudotus ja 21 cm senttejä pois" - Tiia
"Alle 70 kg ensimmäistä kertaa 12 vuoteen" - Julia
"Pure tulee varmasti jatkumaan osana arkea aina" - Taru

Valmentajan esittely

Bettina Gräsbeck on kokenut personal trainer ja urheiluhieroja, jolla on yli vuosikymmenen kokemus valmennuksesta. Hän on myös Body Fitness SM-voittaja ja seksuaalikasvattaja. Bettinan valmennusfilosofia perustuu yksinkertaiseen ja tehokkaaseen tekemiseen ilman turhia kiertoteitä.

Ohjelman hyödyt

Kehonkoostumuksen parantuminen
Ryhdin ja olkapäiden asennon korjaantuminen
Voiman ja lihaskunnon kehittyminen
Unen laadun paraneminen
Itsetunnon kohentuminen

Yhteenveto

Puretreeni® on tehokas ja käytännönläheinen saliohjelma, joka sopii erinomaisesti sekä aloittelijoille että kokeneemmille treenaajille. Ohjelman vahvuus on sen yksinkertaisuudessa ja tehokkuudessa - tunnin treeni 2-4 kertaa viikossa riittää tulosten saavuttamiseen.

Puretreeni® - Bettina Gräsbeckin Tehokas Saliohjelma

Plussat

Miinukset